礼仪培训对个人仪态举止要求

　　礼仪培训中对个人仪态举止的要求。

　　一，走姿：走时，轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

　　二，谈话姿势：交谈时，首先双方要互相正视，互相倾听，不能东张西望，看书看报，面带倦容，哈欠连天，否则，会给人心不在焉，傲慢无理等不礼貌的印象。

　　三，站姿：站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸，收腹，收颁，抬礼仪老师头，双肩放松，双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容，站立时不要歪脖，斜腰，曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作。

　　四，坐姿：坐时，腰背挺直，肩放松，女性应两膝并拢，男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽，双手自然放在膝盖上或椅子扶手上，在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重礼仪培训师，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛，不论何种坐姿，上身都要保持端正。

　　一个人的仪表，仪态，是其修养，文明程度的表现，古人认为，举止庄重，进退有礼，执事谨敬，文质彬彬，不仅能够保持个人的尊严，还有助于进德修业，古代思想家曾经拿禽兽的皮毛与人的仪表仪态相比较，禽兽没有了皮毛，就不能为禽兽，人失去仪礼，也就是不成为人了，礼仪培训公司古人对仪表的要求，不免过于繁琐。

　　（一）衣着容貌：《弟子规》要求：“冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切”，这些规范，对现代人来说，仍是必要的，帽正纽结，鞋袜紧切，是仪表类观的基本要求，如果一个人衣冠不整，鞋袜不正，往往会使人产生反感甚至恶心，有谁会亲近这样的人呢，当然，衣着打扮，必须适合自己的职业，年龄，生理特征，相处的环境和交往对象的生活习俗，进行得体礼仪培训大方的选择，浓妆艳抹，矫揉造作，只会适得其反。

　　（二）行为举止：孔子说：“君子不重则不威，学则不固”（注：《论语，学而》），这是因为，只有庄重才有威严，否则，即使学习了，也不能巩固，具体说来，要求做到“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”，就是站要正，坐要稳，行动利索，侧身而睡。

　　（三）言语辞令：语言是人们思想，情操和文化修养的一面镜子。

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