礼仪坐姿不要犯肢体错误

　　如果女性若坐姿不端，在别人的心目中会留下一个寒碜的印象，事实上，女性在日常生活中不了解坐的要领，易犯坐姿错误的不少。

　　平时坐在椅子上，身体可以轻靠椅背，背部自然伸直，两脚并拢或前后放，两膝相靠，如果是与客人谈话时椅子不要坐满，二分之一处即可，然后背部保持直立，膝盖并拢，这会使你显得优雅而又从容。

　　很多人坐下来的时候喜欢将脚架起来，在社交场合，这一般被认为是不很礼貌的坐法，如果是积习难改，那一定要注意架腿方式：收拢裙口，遮掩到直至膝盖以下部分，支撑的脚不要倾斜，双腿内侧靠近，大腿外侧收紧，双手自然搭在腿上，这样可能还算是美观，能产生自然的美腿效应。

　　到新结识的朋友家去，不要一开始就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙发中，前者显得傲慢无礼，或显得太随便，后者则表现一种萎靡不振，缺乏生气，坐时要安详，自然地过渡到靠坐，长时间直坐之后，调整一下身体以坐得舒适点，这是自然的事，这并不影响仪表美。

　　社交礼仪里不要犯肢体语言错误。

　　1，过度向后倚靠——使你看起来很懒惰或自大。

　　2，身体前倾——看起来有挑衅的意味，应该换一个更中立的姿势。

　　3，眼神接触时间太短——会使你看起来不可信或过度紧张，应保持稍长时间的眼神接触，特别是在握手的时候。

　　4，点头太频繁——会让你看起来像一个点头玩偶，即使你同意对方所说的，点一次头并试着保持静止就可以了。

　　5，打断别人说话或用手指着对方——会看起来很挑衅。

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