纤细美腿和晚礼服穿出惊艳

　　瘦脚踝方法：。

　　1，高跟鞋的情况下。

　　“高跟鞋要和脚尖同时着地，用脚尖轻压地面，”。

　　穿着高跟鞋走路，会紧致我们的脚踝，这是因为脚踝在脚尖立起的状态下，处于“锁”的状态，所以要好好活动脚底，脚踝和膝下部位哦。

　　2，平底鞋的情况下。

　　“脚后跟先着地，然后脚底要贴着地面带过来，最后脚尖对地面稍施压，”。

　　穿着平底鞋时，足弓变低，从而小腿的骨头和肌肉也下沉，这就是为什么脚踝看起来很肥胖的原因，通过脚底和脚踝的充分活动，达到紧致脚踝的效果。

　　3，脚踝复活，室内走动帮助脚踝塑形。

　　1.脚后跟着地。

　　2.脚底贴着地面。

　　3.脚尖对地面稍施压。

　　这样的走路方式可能刚开始会不习惯，但通过多次练习是可以将这样的步伐融入到日常走路当中的，可能大家都觉得脚底伸直比较困难，但一点一点地挑战下来，是可以做到的，脚踝发生变化后，这也是鼓励我们继续挑战的动力，同时还增加了乐趣。

　　习惯以后，最好是时刻都保持这样的姿势，礼仪视线朝向正面，走路时目光放远些，手臂轻轻往后方摆动，像钟摆一样有规律地行走。

　　瘦脚踝注意事项：。

　　1，脚板离地的时候。

　　脚底离地的时候，臀部向后抬起会变得很难走路，当习惯了这样的走法后，好好地利用大腿后侧的力量来提升臀部的线条。

　　2，姿势不一定要绝对正确。

　　为了保持姿势正确，而调用过多的力量，不仅看起来很奇怪，还会导致疼痛，所以感到头部有被稍稍牵引起来的程度就ok了，除了要用力，还要学会腿抬起时脚底放松。

　　1.坚决不能穿无跟的鞋，最好是搭配一双细跟高跟鞋，这样是最佳的。

　　2.既然出席这样的晚会，就必须化妆，不能做“灰姑娘”，不然怎能对得起这样的礼服呢，妆容要与服装搭配，色调协调统一。

　　3.最好别穿裤装，除非上身特别裸露，足以搭配一条裤装。

　　4.晚礼服的款式，可以灵活多变，没有具体要求，但是尽量选择高质感的晚礼服，首饰手镯之类的配饰要与晚礼服匹配。

　　5.其他休闲女装或者西服，不能用模特来参加晚会。

　　6.如果有漂亮的披肩，也可以派上用场，毕竟晚礼服较为暴露，可以用来遮挡。

　　7.发型方面，模特网推荐四种法系，即高贵盘发系，清爽短发，优雅复古系，空气感蓬松系。

　　高贵盘发：将头发高高盘起，或者盘起秀发，适合人群：长发，发量多，头发易毛糙的人，给人以简单，干净的高贵感。

　　清爽短发：适合人群：层次分明的短发，身材高挑的人。

　　优雅复古系：将长发堆于一侧，刘海儿做出优美的手推波纹，或将短发整齐地别于耳后，转过身去，露出整个美背，侧过脸，这也是好莱坞不会改变的经典画面，适合人群：长短发均可，发量多的人。

　　蓬松系：长发可以使用直径较粗的电卷棒使发尾更具空气感和层次，增添柔美气质的同时，性感的背部在发丝的摆动下若隐若现，很有欲说还休的美妙，如果是蓬松感短发，还可以为整体造型减龄，制造精神，干练的感觉，任何发型或者发质都可以如此打造，也算是比较省时的做法，适合人群：各式发型，发量均适合。

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